あがり症が和らいだ！／心理カウンセリング、悩み相談なら熊本カウンセリング

あがり症が和らいだ！

あるクライエント様の声（体験談）をご紹介します。
掲載の許可をいただいています。

私は人前で話すことがとても苦痛でした。特に会社の朝礼では緊張し前日準備していたにもかかわらず息ができないくらい緊張してしまいいつも恥をかいていました。

準備というのは家族を会社の人にみたてて本番同様前に立って練習したり、上手く落ち着いて、笑顔で話している姿をイメージしながら瞑想してみたりです。でもどれも効果ありませんでした。

真剣に悩みつづけ、会社も辞めようかと思ったこともありました。たかが朝礼のためにやめるのも馬鹿らしいと思い、話し方教室に通ってみたり、緊張を治す本を何冊も読んだり、他のカウンセラーに相談したり、最後には催眠療法までやりましたが、いざ本番になるとすべてがふっとんでしまって努力が報われることはありませんでした。

もう駄目かとあきらめていたとき、熊本カウンセリングでＥＦＴというものを施術してもらいましたこれまで何をやっても効果なかったので半信半疑だったのですがＥＦＴは信じようと信じまいと効果は変わらないとのことでした。

そしたら、実際先週、例のごとく私に朝礼当番がまわってきました。やはりドキドキしました。が、話せたのです。前日準備した内容の９割を話すことができました。しかもにこやかな笑顔で！

全く緊張しなかったわけではありません。やはり緊張はしました。でも私にとって９割話せたことは大きな効果です。

もう人前で緊張する、という悩みからは解放されました。本当にありがとうございました。

（30代女性　Ｍ.Ｙ.さん）

※心理カウンセラーからコメント
M.Y.さんは、熊本カウンセリングでの施術後も、ご自宅でＥＦＴを実践されたところが良かったですね。ご自分で繰り返し実践された努力があがり症の緩和につながったのですね。私もご報告いただいて、本当に嬉しいです。

【クライエント様の声】

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